当明星效应遇见民族风情

会碰撞出怎样的火花？

近日，重庆文旅集团所属阿依河景区携手抖音生活服务2025“城市奔赴计划·漫游季”，特邀知名演员袁姗姗开启“48小时出逃计划”，深度体验苗乡文化，相关话题#袁姗姗打卡阿依河山水秘境#迅速登上抖音重庆热榜第二位，曝光量突破2亿次，成功将阿依河的山水之美与人文之韵推向全国视野。

第一站 拦门酒·苗乡最热情的见面礼

袁姗姗的苗乡之旅从最具仪式感的"拦门酒"开始。“阿依河，苗家寨，欢迎贵客远道而来......”作为苗族文化的重要组成部分，“拦门酒”是当地人欢迎贵宾的隆重仪式。身着盛装的苗家阿妹手捧牛角杯，唱起悠扬的迎客歌，这一传承千年的迎宾仪式，成为游客体验苗家文化的第一课。初次踏入阿依河的袁姗姗从“娇阿依”手中接过自酿的米酒喝下，又跳起了“竹竿舞”，竹竿“哒哒”作响，优雅轻盈的身影在一开一合的节奏变化中跳跃、穿梭。

“娇阿依”是重庆彭水苗族土家族自治县最具代表性的文化符号之一，它既是苗族民歌的经典曲牌，也是苗族人民对美丽姑娘的昵称，承载着丰富的民族文化内涵和浪漫情感表达。阿依河景区作为重庆文旅集团所属的国家级5A景区，以“世界苗乡·养心彭水”为定位，将“娇阿依”作为核心文化IP，深度融合进旅游体验中。

第二站 青龙天梯·悬崖上的视觉盛宴

在高达180米的青龙天梯上，袁姗姗俯瞰阿依河全景，惊叹于大自然的鬼斧神工。这座依悬崖而建的观光电梯，以每秒2.5米的速度带游客穿越峡谷，被誉为“西南第一梯”，不仅如此，山上与山下的温差可达10度，凉风袭来，宛如置身于丹青图卷中。透过全透明玻璃轿厢，袁姗姗用镜头记录下阿依河蜿蜒如带的壮美景色，初夏的和煦日光铺陈在水面，微风轻拂，好似碎银闪烁。

第三站 竹筏放歌·山水画廊中的诗意慢游

碧波荡漾的阿依河上，袁姗姗一袭白衣端坐竹筏，在幽深的七里塘缓缓前进，两岸青山如黛，绝壁千仞，构成一幅流动的山水画卷。不一会，划着船儿的苗家阿哥以“竹筏放歌”的传统形式与另一条竹筏上的阿妹唱起情歌，山谷间回荡起嘹亮的山歌。“这太浪漫了！阿哥用歌声呼唤着阿妹，她便划着竹筏出来了。”

阿依河竹筏放歌项目以其“静水慢游”的特色，让游客在8公里的水程中尽享“舟行碧波上，人在画中游”的意境，作为非遗的“苗族民歌”在此刻，将少数民族独有的浪漫具象化了。

谈及对阿依河景区的初体验，袁姗姗用了“碧水”“画卷”“嘹亮”三个关键词。

“这里非常的漂亮，空气很好，温度也高，是一个天然氧吧。环绕在碧绿的山水间，拿起手机随手一拍就是一副美丽画卷。泛舟竹筏上，我很自然的进入了发呆的状态，整个人都很放松，很享受。”

第四站 长桌宴·舌尖上的苗家盛宴

眼睛饱览过美景后，袁姗姗体验了最具特色的苗家长桌宴。长达百米的宴席上，苗家酸汤鱼、腊肉香肠、鲜美的菌菇汤，这些原生态的食材和传统的烹饪手法，让袁姗姗完全融入这热闹的民俗氛围中。阿依河的长桌宴完美还原了苗家“以歌劝酒、以舞传情”的待客之道。

第五站 牛角宴·盛装共舞的民俗狂欢

牛角寨前，袁姗姗换上精美苗族盛装，头戴银饰、项佩银圈的她在苗家阿妹的指导下，再次跳起舞来，伴着歌声，大家头冠上的银流苏、颈间的银项圈、裙摆的亮布叮叮当当，发出阵阵清脆的响动，与山水间的风声、潺潺水声交相呼应。这场苗族歌舞的盛宴，让袁姗姗感叹“仿佛穿越到了千年前的苗寨”。

第六站 青龙桥·勇者之路的自我挑战

许是被阿哥阿姐的热情所感染，袁姗姗鼓起勇气挑战了惊险刺激的“青龙桥”。这座横跨峡谷的玻璃悬索桥，全长300余米，距谷底垂直高度达180米。尽管恐高，袁姗姗还是在大家的的鼓励下完成了挑战，“既然来到了阿依河，还是想要都体验一下”，她如是谈到。

蜿蜒流淌于崇山峻岭的河水不仅承载着苗族人民的文化记忆，还提供了得天独厚的漂流体验。阿依河漂流分多个不同河段，既有平缓幽静的水域，也有湍急凶险的激流段。全长共13公里，漂完全程要6小时以上，落差60余米，上班段舒缓畅游，下半段惊险刺激，被誉为“渝黔第一漂”。

炎热的夏季即将到来，凉爽的阿依河正是避暑纳凉的好地方。作为国家“八纵八横”高铁网中厦渝通道的关键节点，渝厦高铁将于6月底开通，也预示着“苗乡”即将迈入“高铁时代”。这条设计时速350公里的高铁线路，将使重庆东站至彭水西站的行程缩短至仅40分钟，相比以往3至4小时左右的车程，不仅大大提升了出行的便捷性和舒适度，更让阿依河这一“国家5A级景区”成为都市人群短途游的理想目的地。

此次合作中，抖音平台通过官方账号、明星团队及袁姗姗个人账号矩阵式推广，使#袁姗姗打卡阿依河山水秘境#话题迅速攀升至抖音重庆热榜第二位，相关视频播放量累计超2亿次。重庆文旅集团相关负责人表示：“阿依河以‘明星+民俗’的创新模式，成功放大了苗族文化的传播声量，未来将持续深化与短视频平台的合作，打造更多民族文化IP。”

袁姗姗此次“48小时出逃计划”，不仅是一次明星与景区的双向奔赴，更成为阿依河走向全国文旅市场的关键一跃。在这里，山水与人文交织，非遗与潮流共生，正书写着民族文化传播的新篇章。